类风湿性关节炎如何治

很早的时候就得了类风湿性关节炎病，到现在已经有5年了，这个病每到换季和变天的时候，就会发作，疼的时候整个人都不好了，最近情况好像又严重了。下面让我们一起来说一说类风湿性关节炎如何治。

治疗一：按摩疗法常用的治疗类风湿性关节炎的自我疗法，按摩方法可以使用推、理、揉手法，应该以轻轻按摩为主，目的是帮助患部肌肉松弛，气血畅行，然后使用点、按、捏、拿手法。

治疗二：抬腿练习：仰卧位，伸直下肢并抬离床约30度，坚持10秒钟后缓慢放下，休息片刻再重复训练，每10—20次为1组，训练至肌肉有酸胀感为止。另外可在踝部绑缚适量的沙袋进行练习，并随力量增强逐渐增加沙袋的重量。

治疗三：平时应多加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼对身体是大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多，这也是类风湿的预防措施中的关键。

正确饮食对类风湿关节炎患者症状的缓解有一定的效果，是一种辅助措施。风湿性关节炎患者一般宜进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少进辛辣刺激及生冷、油腻之物，饮食应注意。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。