孩子长期便秘是牵动每个父母的心啊,儿子三岁的时候老便秘,量少又很难排除,当时想了很多办法,终于症状改善了。。。现在我就和大家分享一下我当时应对很好用的经验,希望对有这样困扰的父母有帮助。
第一:多喝水,蜂蜜水最好了,因为蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,还可增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。还可以提高宝宝的免疫力。
第二:多给宝宝吃点蔬菜水果汁,增加纤维素。宝宝的饮食更要清淡一些。香蕉煮冰糖(香蕉两条,适量冰糖,加水煮汤食)、蜂蜜甘蔗汁(蜂蜜甘蔗汁各半杯摇匀,每天早晚空腹饮)食疗方法效果很好的。
第三:要保证一定的活动量,给孩子做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5——10分钟。
不到一岁的宝宝就不要吃蜂蜜了,一岁以后的适当的服用,因为蜂蜜不易消化,可能含有肉毒杆菌,宝宝可能被感染。
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