人工流产当天注意事项

我跟男朋友恋爱2年了，上个月才发生性关系，却由于两个人都没有经验，兴奋的时候没有带安全套，结果这个月发现怀孕了，非常害怕，听说做人流非常痛，不过一个姐妹告诉我说可以做无痛人流就不痛的。今天让我来和大家学习下人工流产当天注意事项。

首先：人工流产后是完全可以喝牛奶的，可以适当增加营养摄入，但注意不要吃生冷刺激性的食物，人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

其次：人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

最后：人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

注意个人清洁卫生：人流后非常容易造成感染，因此，一定要注意自身的清洁，要勤换卫生巾，内裤要每天换洗，在术后的半个月之内，洗澡要用淋浴，盆浴会造成感染。此外，无痛人流后一个月内是不宜有性生活的。

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