自然流产可以喝红糖吗

对于自然流产，我们也要按照正常月产一样调养。应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，那么下面让我们一起来分享下自然流产可以喝红糖吗。

第一：自然流产可以喝红糖。无痛人流后能够多吃一些山药煮成粥，早餐或晚餐都能够食用，这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有益处。

第二：摄入脂肪。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者。

第三：补充水分。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

女性在流产之后一定要在饮食以及作息上加以注意，良好的恢复对于月经的恢复是有很大的影响的，因此女性在流产之后应该好好的休养，不要过于劳累。如果长时间的月经没有恢复要及时的就诊治疗。

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