我得了鼻炎好几年了，这几年老是复发，实在是痛苦，鼻子常年感觉塞塞的呼吸困难，还一直流鼻涕流个不停，用药治疗后，症状明显有所改善，好开心啊，现在让我来跟大家聊聊怎么预防萎缩性鼻炎。
第一：保持环境清净，注重工作、生活环境卫生，经常保持室内和周围环境的空气清净。避免接触灰尘、过敏原以及化学气体，特别是有害气体。
第二：注意饮食营养，注意饮食卫生，加强营养。经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食，少吃辛辣、刺激性强的食品，多吃些蔬菜、水果，以利通便，增鍟正气。
第三：经常锻炼身体，加强体格锻炼，提高身体素质，增强机体防御能力，根除致病因素。通过运动，可以使血液循环改善，不会使鼻甲内的血流阻滞。经常运动，还可以预防各种疾病，也有利于预防鼻炎。
温馨提示：病人要卧床休息，可以减少互相传染。预防急性鼻炎应养成打喷嚏及咳嗽时用手帕盖住口鼻的习惯。"感冒"流行期间应避免与病人密切接触，外出需带口罩，尽量不出入公共场所，注意居室通风。
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鲁茂松副主任医师
马鞍山市人民医院 耳鼻咽喉科
高血压是一种十分高发的心脑血管疾病，很多患者在确诊高血压后第一时间就会找心血管科的医生就诊，希望通过规范的治疗缓解病情，可是，不少患者发现，自己的血压有时很不稳定，忽高忽低，甚至在医生用药后依然很难控制好，而且，日常生活中睡眠质量也比较差，还经常打呼噜。专家指出，高血压有时不仅仅是一种单纯的心血管疾病，有些呼吸系统疾病也会引起继发性的高血压，只有分清楚高血压的病因，准确治疗，才能避免病情进一步发展。
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陈夏凉主治医师浙江大学医学院附属第一医院擅长领域：擅长治疗一切急慢性咳嗽、肺癌，胃癌，失眠；复发性口腔溃疡、口腔扁平苔癣、口腔肿瘤、牙痛，舌癌、鼻咽癌、口臭、舌痛症，牙龈炎（反复牙龈出血）、舌苔厚腻，各类慢性顽固性口腔粘膜疾病；出汗异常（盗汗，多汗症，手脚多汗症，色汗）；颈椎病、长期发热性疾病；小儿科疾病（反复呼吸道感染、哮喘、消化不良、湿疹、癫痫、小儿多动症，小儿抽动症，小儿生长发育相关疾病）；牛皮癣、顽固性皮肤病、湿疹，结节性红斑，痤疮，瘙痒症；溃疡性结肠炎、克隆氏病、肠易激综合征，慢性腹泻；系统性红斑狼疮，干燥综合征，白塞氏病，皮肌炎等各类风湿免疫性疾病；中药减肥；各种胃炎（肠化异型增生萎缩性胃炎感染）；肿瘤化疗期间的中药调理（减毒增效）；湿阻，眩晕症，更年期综合症，黄褐斑，乳腺疾病（肿瘤，增生，结节，纤维瘤），子宫肌瘤，外阴白斑，甲状腺结节，急慢性盆腔炎，慢性咽炎，慢性乙肝，肝癌；血液病（各类白细胞，白细胞减少及血小板减少症）；中风后遗症，慢性下腰痛；酒渣鼻，过敏性鼻炎，唇炎，各类眼科疾病，五官科疾病、斑秃；疝气（俗称小肠气）、痔疮，遗尿及尿失禁，性功能低下，急慢性肾炎（蛋白尿及隐血），反复尿路感染；肝肾囊肿、胆囊及肝内胆管结
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