青春痘怎么快速消除女

长青春痘是一件很烦恼的事情，我在初中的时候的也是疯狂的长痘痘，还时不时的去挤痘痘，因为长痘痘也是特别影响外观的一件事情，后来我用了一些方法，痘痘果然在快速的消除，让我瞬间很开心，下面我就来分享一下青春痘怎么快速消除。

第一：我们一定要做好脸部的清洁工作，特别是要注意早晚都要洗脸，而且最好使用温水洗脸，这样可以让我们的毛孔张开，让里面的脏东西都跑出来，又不好刺激皮肤。

第二：，大家一定不要用力的挤痘痘。好多朋友都认为把痘痘里面的白头挤出来痘痘会好的更快，这是错误的，用力的挤痘痘很容易因为手上的细菌导致痘痘的再次感染，会容易留疤。

第三：平时有很多的朋友喜欢做艾灸，我们可以用烧过的艾条灰涂在红肿的痘痘上面，这样可以起到消炎的作用，也不会留下疤痕，不过已经破了的痘痘要注意不要摸。

1、治疗过程千万不要过于急躁，要静下心来慢慢治疗，要保持一颗乐观的心态，相信一切都会好起来。2、要保持个人清洁卫生，少吃辛辣等刺激性食物，对皮肤也是有帮助的。3、多吃蔬菜水果，蔬菜水果可以提供美颜养容的作用，对祛痘痘也是有很大的帮助。4、禁止用手去挤压痘痘，这样会使脸上会留下痘疤，会更加难以去除。

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