阳痿吃什么补

最近跟老婆做没一会，我就发现自己有不同程度的阳痿早泄情形出现，为此特伤脑筋，就去医院做了检查，结果被检查出阳痿这种疾病，医生要我好好调理一段时间，这段期间不要有任何性生活，可以适当吃点补品，下面我就来分享一下阳痿吃什么补。

第一：男人阳痿，应该多吃猪腰，也就是我们常说的肾，因为有句话是对的：吃什么补什么，研究表明猪腰对人体男性所缺少的营养元素特别有帮助，可以选择爆炒腰花等一些列名菜，一般情况下，为了使猪腰发挥其更好地功效，都拿起炖汤，加一点枸杞或者天麻，将会有更好的效果。

第二：海鲜产品，大家都知道海洋的物质有着更加丰富的矿物质，尤其是男性身体里缺少的磷物质，可以从海鲜产品中摄取，对治疗男性阳痿最好的海鲜产品莫过于海参，一般在超市或者水产市场都可以买到，可以拿海参炒菜或者是炖汤，都能发挥其更重要的功效，对治疗男人阳痿有很好的效果。

第三：韭菜，韭菜在古代就被成为壮阳的药材，在医学上，韭菜也多次入药当印子，所以男人阳痿，多吃韭菜，也能很好的改善。

1、要保持自身的清洁干净。2、不要有太过剧烈的性生活。3、多吃一些补品，不吃肥腻，高脂肪的食物。4、忌食烟酒和辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。5、积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。6、不要太有压力，放松自己。

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