我的身体是正常的,但是第一次行房事总是应为紧张硬不起来,检查说是性功能障碍,现在终于治好了,今天就和大家分享怎样治性功能障碍比较好。
治疗一:增加射精频率、采取女上男下的姿势、停止及再开始射精、挤压法、骨盆底肌肉收缩运动等,包括转移注意力、改变体位动作等也可以采用。
治疗二:可以利用膀胱的积压尿液可以刺激附近神经,进步性神经的兴奋度,增强阴茎的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,纯熟控制把握好这一点,可以收到一定效果(性功能障碍患者不宜采用此法)。
治疗三:夫妻或性伴侣关系的改善,感情的融洽,坦诚的交流,互相了解双方的性敏感区域,尽可能多一些性前戏及性生活后的关爱,都可以改善性生活满意度,自然可解决性功能障碍对双方性生活所造成的紧张及冲击。
温馨提示:避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
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