现在社会，越来越多的人由于工作压力大、不良的饮食习惯和作息习惯，熬夜积火，引发口臭的现象，严重阻碍了日常与他人的沟通和交流，很多人通过打针吃药等方式都不见好转，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。
第一：在日常生活中，比较常见的可以让口臭消失的有咸鱼头豆腐汤，因为咸鱼头味道甘甜具有清热解毒的功效，而豆腐又是属于凉性的食材，同样能够清热解毒，这样对于治疗口臭是有一定效果的。
第二：深受很多女性所热爱的海带，其实也是可以消除口臭的，因为经试验证明，海带中存在着犹如除臭剂般的能够消除异味的物质，能让现有的口臭状态至少降低两到三倍，多吃对于根除口臭是绝对有效的。
第三：黄瓜粥作为一款生活中较为大众化的食物，对于治疗口臭也是能够起到一定效果的，因为黄瓜本身味甘清凉，能够降低人们因各种原因引起的肝火旺盛而导致的口臭现象，而且味道也极为清香。
由于现在生活丰富了，对于造成口臭的原因呢，不仅仅是由于晚睡，所以，希望大家在弄清楚情况之后再治疗，要到医院进行检查，查到病因，然后对症下药，这样才能更快的缓解疾病。
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郭泽鸿副主任医师
广东省口腔医院 口腔科
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王鹤医师固生堂无锡葆元春堂国医馆擅长领域：运用经典名方调治多科常见及多发病症：慢性疲劳、抑郁恐慌状态、失眠、头痛、眩晕、多汗、耳鸣耳聋、眼睛干涩、口臭、口腔溃疡、舌痛、慢性咽炎、鼻炎、扁桃体炎、感冒、咳喘、心慌胸闷、腹胀腹痛、便秘腹泻、尿频尿急、性功能不全、消瘦、肥胖、高血压、糖尿病、脂肪肝、系统性红斑狼疮、干燥综合征、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、乳房胀痛、痛经、月经不调、闭经、脱发、冻疮、痤疮、黄褐斑、皮肤瘙痒干燥、湿疹、关节疼痛、小儿感冒咳喘、小儿多汗、小儿厌食症、小儿遗尿等。并能设计个性化的体质调理方案，有针对性地从生活起居、运动、心理、饮食等方面提供指导。
唐搏祥副主任医师首都医科大学附属北京中医医院擅长领域：1、各种胃痛、腹痛、消化不良、慢性腹泻、各种便秘、消化道溃疡、口腔溃疡、口臭（幽门螺杆菌感染）、厌食、唇炎、胆囊炎、胆结石、慢性胰腺...
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