治乳腺囊肿饮食疗法，难说，难说？

我相信大家对于这种常见疾病并不会感到陌生,乳腺囊肿是女性患有乳腺疾病的常见病之一，有些人感到会吃惊或者平淡，患有乳腺囊肿的女性除了要积极配合医生采取手术治疗等方法外，还要注意饮食上的调理，乳腺囊肿除了要积极的接受乳腺囊肿治疗之外，适当的乳腺囊肿饮食调节也很关键。今天让我来和大家分享下治乳腺囊肿饮食疗法，难说，难说？。

第一：大豆。增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

第二：海带。海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

第三：坚果、种子类食物。种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

1.乳腺囊肿的饮食应注意少吃油脂类食物、防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物、禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品。2.专家建议患者宜常吃海带橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。

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