脑炎吃什么有营养

脑炎是指脑实质受病原体侵袭导致的炎症性病变。这种疾病一定要及时医治，不然会给患者留下很严重的后遗症。治疗脑炎很耗费人的身体，所以我们要及时补充营养。下面我们来看看脑炎吃什么有营养。

1.宜吃具有抗病毒作用的食物；折耳根，含有鱼腥草素，具有很强的抗病毒作用。

2.宜吃蛋白质含量高的食物；鱼肉，蛋白质丰富，含有不饱和脂肪酸，对机体的免疫力具有一定的调理作用。可促进病毒性感染的恢复。

3.宜吃维生素C含量高的食物。番茄，维生素C丰富，可清楚氧自由基，缓解本病造成的发热症状。

应食用低脂肪、高纤维有营养的食谱，尽量避免吃糖和加工食物，维生素也很有作用。维生素A.复方维生素B，维生素C等。注意加强体育锻炼，增强体质。如出现头痛、发热、呕吐、抽搐、意识障碍、视力减退、听力下降等不适，及时去正规医院诊治。

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