孕妇可以吃泡面吗？吃一点可以吗？

方便面流行了很多年，是许多宅男宅女们喜欢的食物。同样有很多准妈妈说不想吃东西，嘴里没有味，就想吃方便面，那么，你知道这样的食物是不是适合怀孕的女性吃呢？下面我们就一起来看看吧

第一，方便面的面饼属于油炸食品，在妊娠期间应该尽量控制高温油炸及烧烤类食品的摄入，因为此类食物对胎儿的健康会有影响。方便面中含有一定量的防腐剂，对胎儿也是很不利的。

第二，孕妇如果选择吃方便面的话，记得，最好只吃面，不要吃里面的料包，因为料包里加入了太多的调味剂，对人体的伤害是相当大的。如果出现不适或者是反胃的话，建议立刻停止吃方便面，那么以后就不要再吃了。吃了方便面后，建议你吃几个苹果，以帮助你排除方便面垃圾食物在体内的存留。

第三，孕妇吃方便面，建议少量食用，而且必须记得，吃了方便面后，最好再吃其他的主食，不要成天只是吃方便面，否则自己的营养跟不上，胎儿的发育也会受到影响。

方便面只是作为一种应急食物，并非是主食。所以大家在不必要的情况之下尽量少食用方便面。如果长期食用，不仅会让身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病。小小的方便面其实并不简单，科学合理的食用，才能让方便面方便我们的生活。

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