很多人脸上都长过小痘痘，尤其在青春期更容易长痘痘，痘痘会影响我们的形象，所以都想让它快点消失，很不舒服，我感觉可能是因为工作压力太大了，总是频繁的加班导致的，同事和我开玩笑说我是内分泌失调了，不管咋样，痘痘是已经长了，下面需要做的就是如果进行护理，那么在日常护理上应该注意什么呢？下面就说说脸上长些小痘痘是怎么回事。
首先：脸上长了痘痘，很有可能就是压力过大，导致内分泌失调而引发的，所以就应该注意每天都应该早睡早起，日常的生活要做到有规律，害应该保证充足的睡眠。
其次：再应该注意的就是，应该随时保持长痘痘的部位的清洁。平时的时候不要胡乱的用一些化妆品或者药物。也不要吃一些辛辣、刺激性的食物。日常饮食多注意吃一些新鲜的蔬菜和水果。
最后：除了上面所说的以外，还应该注意的就是应该树立信心，不要因为脸上长了痘痘就不开心，甚至变得月月寡欢，忧伤，苦恼等，应该保持越快的心情，这样才可以帮助更快的消除痘痘。
脸上长了痘痘就不要总是喝饮料，平日里应该多喝一些白开水，喝水可以更好的促进新陈代谢，而是积存在体内的毒素快速的排除。
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崔琳静副主任医师
淮北市人民医院 皮肤性病科
青春期是一个非常美好纯洁的年代，可是脸上下巴长痘痘是什么原因呢？这些烦人的痘痘总是让很多的少男少女们痛苦无比，让人失去自信心，让我们来一起告别脸上和下巴长痘痘的状况吧
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朱光辉深圳市龙岗区中医院擅长领域：主任中医师、教授， 国家首批全国优秀中医临床人才，江西省名中医, 南昌大学第二附属医院硕士研究生导师，教授、主任医师，江西省中医学会委员，江西省中医药学会老年病学专委会副主委，江西省中西医结合内分泌专业委员会常委。从事中医老年病学及内分泌学临床研究30多年，具有很深的理论造诣和丰富的临床经验，长期担任其学科带头人， 擅长：老年病科各种疑难顽症的治疗：代谢综合征、糖尿病、三高症、心脑血管病、慢性肾病、尿毒症、中风后偏瘫、难治性失眠、顽固性头痛、偏头痛、痛风、风湿、类风湿性关节炎、骨性关节炎、老慢支、哮喘、乳腺增生、前列腺增生以及痤疮、荨麻疹、过敏性鼻炎、女性内分泌失调、养生调理。特别是对糖尿病并发的心脑肾血管疾病疗效显著。 主持和承担省级科研课题三项，一项获省科技进步三等奖奖。在省级、国家级核心期刊发表专业学术论文30多篇，主编和参与编写中医学专著六部，并在国内外公开发行。
曹大农副主任医师深圳市中医院擅长领域：运用中医药治疗妇科出血性疾病、盆腔炎、不孕症、围绝经期疾患等病症
邓晓惠主任医师山东大学齐鲁医院擅长领域：妇科内分泌疾病及不孕、不育的诊治，辅助生殖技术的应用(包括人工授精和试管婴儿技术、体外受精胚胎培养技术、卵浆内单精子显微注射治疗男性少弱精不育、胚胎及精子的冷冻保存等技术)。擅长诊治月经失调、闭经、不孕症、功能失调性子宫出血、高泌乳素血症、更年期及绝经期激素替代治疗、多囊卵巢综合征、习惯性流产、子宫内膜异位症合并不孕等
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