孕妇可以吃海鲜吗

海鲜味道鲜美，营养丰富，绝对是不能不尝试的人间极品。但是作为特殊人群的孕妇可以吃海鲜吗？面对这个问题，很多人的答案都不一样。其实孕妇与海鲜的问题不能一刀切，因为有些海鲜孕妇还是可以吃的哦。虽然这样，但是孕妇的体质比其他人要弱，所以吃海鲜的时候还是需要多注意。

第一：易过敏海鲜要慎吃鱼、虾、蟹、秋刀鱼、金枪鱼、鲐鱼、蛤蜊、海螺、鱿鱼、贝类、鲍鱼和海参等容易导致人过敏。孕妇一旦过敏，将会影响胎儿和孕妇的健康，因此，对这些海鲜应该慎吃。

第二：生猛海鲜要避免吃常见的甲鱼、螃蟹就属于生猛海鲜。为什么要避免吃这些海鲜呢？因为这些大都具有加强的活血化瘀的功效，尤其是蟹爪和甲鱼的壳。如果孕早期的女性食用了，容易导致流产，所以要避免吃。

第三：腌晒类海鲜要少吃一些腌晒类的海鲜，比如咸鱼类的最好少吃甚至不要吃。因为这些海鲜含有微量毒素，对胎儿发育不好。

孕妇吃海鲜一定要吃新鲜的。不新鲜的海鲜容易腐败变质变臭，吃了之后容易拉肚子。另外像鳝鱼、甲鱼、河蟹等最好活宰现吃，这样可以避免它们携带的治病细菌和有毒物质扩散。

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