牙龈肿痛怎么调理好？首要辩证吧？

今天我们给大家介绍的是常见疾病中的一种,牙龈肿痛的进修要多吃清胃火及清肝火的食物，不说大家应该也了解的了，如熬成的粥或煲制的汤水。不可饮酒，更不能吃过酸、过冷、过热的食物，以免刺激牙龈，引起或者加剧牙痛。那么让我们来分享下牙龈肿痛怎么调理好？首要辩证吧？。

第一：生地元参鸭蛋汤：生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。

第二：两冬粥：麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。

第三：鲜姜1片，艾绒2～3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴（掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处），艾柱放姜片上，连灸2～3壮。左侧牙痛灸右侧穴，右侧牙痛灸左侧穴。

平时只有对于一些常见疾病有了足够的了解的话，才能更加有效的避免疾病的发生给我们的生活带来的痛苦，希望大家能够在以后的生活中，养成良好的生活习惯，勤漱口，早晚刷牙，保持好口腔清洁，这样才能预防那让我们深恶痛绝的牙痛疾病。

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