饮食不当、暴饮暴食或者误食不卫生食物都有可能引起肠胃炎。俗话说“胃三分治,七分养”,想要治好肠胃炎,饮食的调理是不可或缺的,那么肠胃炎患者可以吃什么食物缓解病情呢?
慢性肠胃炎主要还是靠平时的护理。平时应注意多食用一些高蛋白质和高维生素的食物。如瘦肉、鸡、鱼、西红柿、茄子、胡萝卜、紫薯等。禁忌的食物没有急性肠胃炎那么多,但是同样不要吃过酸、过辣等容易胃液分泌的食物,不可暴饮暴食,尽量少烟少酒,不要喝可乐、雪碧等会产生气体的碳酸饮料。一定要定时定量进食。
如胃酸分泌过少,可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌,增加食欲。
如胃酸分泌过多,则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆,多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。
不吃生冷、坚硬及变质食物,不喝酒,不吃过酸、辛辣刺激性强的调味品、食物。各种冷饮、冰镇食品、凉性水果(如梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西红柿)、蚌肉、海参、百合汤等,不宜使用;蜂蜜及其制品有润肠通便作用,所以也不能食用体质相对较弱可中成药肠胃速康方等调理一下体质。
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入夏以来,急性肠胃炎患者直线上升,前来治疗腹痛腹泻的更是挤爆诊室,有消化科医生曾指出,夏季肠胃炎患者可是要比冬季多上近10倍!是什么原因引发夏季肠胃炎如此高发呢?出现什么情况需及时就医呢?39健康网很荣幸邀请广州医科大学附属第一医院消化科主任陈学清教授帮大家解答。
擅长领域:运用传统针刺手法、艾灸、穴位贴敷及中药治疗各种痛证如颈椎病、腰椎间盘突出症、偏头痛、肩周炎、膝骨性关节炎;慢性胃肠道疾病如慢性胃炎、慢性肠炎、功能性消化不良、功能性便秘等;慢性耳鼻喉科疾病如过敏性鼻炎、慢性咽炎、耳鸣等;小儿自汗、盗汗、疳积;疗效显著。
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