腰椎狭窄什么原因造成

在生活中有很多朋友都会腰椎狭窄的情况，一定要及时治疗。我爷爷前几年的时候，突然食量非常小,睡眠很少,走路弯腰,走一小会儿,腿便麻`疼,不能走了,腰疼.弯一分钟,腰就疼得受不了.腿总是很凉.有好几年了.总是那样.经核磁共振检查,显示第四,第五节腰椎间盘后突,并有腰椎管狭窄，那个时候，医生说，主要是随着年龄增长,骨质老化,腰椎受力过大引起,,治疗的方法也有很多种.多种治疗方法各有所长.但是比较普遍的还是保守治疗.比如中药外敷,针灸,推拿,理疗,牵引,小针刀等。

第一：我们在日常应该让患者积极配合治疗，这类疾病虽然比较难以治愈，但是在日常应该适当的运动，促进身体新陈代谢，血液循环可以缓解症状。腰椎管狭窄对于患者日常的正常生活会有一定的影响，而且不能够从事体力劳作，避免造成更严重的并发症。

第二：物理治疗可消除局部炎症，解除肌肉痉挛，缓解症状。腰背肌锻炼：脊柱的不稳定与腰背肌力、骨质疏松程度有关，腰背肌锻炼目的在于加强腰椎稳定性，有助于减缓脊柱退行性变的速度。

第三：对于一些腰椎狭窄的患者来说就是要注意保暖：受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于局部肌肉损伤，血液循环较差，患部比其它部位更容易受凉。

适当的运动对于腰椎狭窄患者来说是很好的，平时可以做一些加强背伸肌、腹肌的运动，让腰椎这个部位更加稳定，腰椎稳定以后病情恶化的速度就会下降，打太极也是很不错的。

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