问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 疾病 > 权威资讯 > 正文

总是口腔溃疡怎么办?早睡早起!

2021-11-24 11:44:5239健康网
栏目关注:
核心提示:口腔溃疡虽然不影响我们的正常生活,却也给我们增添了不少痛苦和烦恼,相信有不少朋友们都知道它的滋味,吃饭的时候影响不小,连说话的时候都很痛,真的是不好受啊。如果你突然得了口腔溃疡,那么你最近肯定经常寝食难安,经常失眠,工作压力大,疲...

口腔溃疡虽然不影响我们的正常生活,却也给我们增添了不少痛苦和烦恼,相信有不少朋友们都知道它的滋味,吃饭的时候影响不小,连说话的时候都很痛,真的是不好受啊。如果你突然得了口腔溃疡,那么你最近肯定经常寝食难安,经常失眠,工作压力大,疲劳紧张,情绪低落,爱挑食,胃口不好,体虚免疫力下降等。那么如何解决呢?这里我给大家整理了一些方法跟大家分享。

第一:早睡早起,保持足够睡眠!这样能够有效防止口腔上火。平常多喝白开水,在白开水中加一点细盐,搅拌成盐水含在口中,几分钟后咽下,每天喝个一杯盐水,长期坚持对于口腔去火也有效果。

第二:每天多运动,保持心情的舒畅,同时还增强自己的免疫力。保持饮食规律,早晚多喝热粥,食物要清淡。如果有条件的话可以做些八宝粥,里面多放些绿豆和大枣。菜可以吃冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜,能够更快的治疗你的口腔溃疡。

第三:饭后可以吃些水果,尤其是梨;有条件的话可以喝些蜂蜜,或者茶水,白开水;少吃辛辣上火的食物,防止火气过旺。如果口腔上火严重,出现了口腔溃疡或者牙龈肿痛,那么可以在患处喷一些云南白药或者西瓜霜等,能够加快患处愈合。

早睡早起,保持足够睡眠。早晚刷牙,保持口腔清洁。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

郭泽鸿副主任医师 广东省口腔医院  口腔科

特别策划
热门问答更多
口腔溃疡
  • 康复新液

    通利血脉,养阴生肌。内服:用于淤血阻滞,胃痛出血,胃、十二指肠溃疡;以及阴虚肺痨,肺结核的辅助治疗。外用:用于金疮、外伤、溃疡、瘘管、烧伤、烫伤、褥疮之创面。康复新液[详细]

    去看看 ¥44.83
  • 丁硼乳膏

    有消炎止痛作用。用于急,慢性牙髓炎,牙龈炎,牙周炎,牙龈溢脓,红肿,口腔炎等。[详细]

    去看看 ¥16.61
  • 维生素C泡腾片

    (1)用于防治坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时,可用大剂量本品治疗。 (2)用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁胺对铁的络合,使铁排出加速)。 (3)用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。 (4)用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。 [详细]

    去看看 ¥59.0
擅长口腔溃疡专家更多
  • 张慧玲主任医师河北医科大学第三医院

    擅长领域:妇科疾病(如:闭经、功血、痛经、子宫内膜异位症、盆腔炎、阴道炎、更年期综合症、母子血型不合、产后中风、产后乳少、保守治疗宫外孕等);胃病、水肿、失眠、便秘、痤疮、黄褐斑、顽固性口腔溃疡、前列腺增生肥大

  • 李幼君主任医师开滦总医院

    擅长领域:心脑血管病(冠心病、心肌炎、脑供血不足、中风后遗症等),糖尿病及其并发症,失眠、焦虑、抑郁症,妇科疾病(更年期综合征、闭经、崩漏、痛经、月经稀少、不孕症、盆腔炎、子宫内膜炎、卵巢早衰、乳腺增生等),消化系统疾病(食道炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、结肠炎、肠易激综合征、胆囊炎等),痤疮,黄褐斑,扁平苔藓,慢性支气管炎,支气管扩张,甲亢,慢性疲劳综合征,口臭,偏头痛,眼肌麻痹,口腔溃疡,习惯性便秘,尿失禁,耳鸣,耳聋,慢性咽炎,鼻炎,不安腿综合征,不育症,再障,肾病,风湿、类风湿性关节炎,痛风等常见病及各种疑难杂症

  • 王信杰深圳市中西医结合医院

    擅长领域:1997年毕业于黑龙江中医药大学,从事中医临床工作近20年,擅长运用中西医结合辩证治疗内、儿科常见病、多发病,如:慢性鼻咽炎、 支气管炎;心率失常、 冠心病、 高血压病及高血脂症、中风后遗症、 血管神经性头痛;慢性胃肠炎及溃疡、 慢性肝炎、 胆囊炎及口腔溃疡;慢性肾病 、泌尿系结石;甲状腺疾病、 糖尿病;老年性腰痛酸痛及关节炎等。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: