去哪治疗青春痘

我是战痘士啊，一直脸上就会长青春痘，真的不好看，脸上已经是很多的痘疤还有痘坑了，下面让我们一起来聊一聊去哪治疗青春痘。

第一：蔬菜中的小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等有较丰富的维生素A，橘子是含维生素A较多的一种水果，所以应该多吃这类果蔬食物，因为维生素A可促进上皮细胞不断增生。

第二：海带绿豆可清热解毒下心火，适用于防止粉刺。具体做法：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。

第三：多喝水能加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。应该减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，因为这一类食物容易激发粉刺的滋生。

其实脸上长青春痘不仅仅跟皮肤有关系，跟身体内部也有着很大的关联。因此想要有良好的皮肤不仅仅从皮肤表面的清洁做起，更是要调理身体内部，排除体内毒素，这样才能从根本上解决痘痘的问题。在治疗痘痘的时候也要根据自己的实际情况来进行，不要盲目跟从别人的祛痘方法。????????

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