在我步入晚年之后，生活上面就发生了很多的变化，每天早上起来，都会面临便秘的情况，因为害怕自己这样下去会变得越来越严重，所以我也去了解了相关原因。接下来我就来为大家介绍一下老年人便秘的原因。
第一：肠蠕动缓慢。随着年龄的增长，老年人的胃、肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥，导致大便秘结。便秘同时伴有食欲下降和消化不良的老人，胃肠蠕动缓慢往往是造成便秘的主要原因。
第二：体内缺水。老年人口渴感觉功能下降，在体内缺水时也不感到口渴，使得肠道中水分减少，大便干燥，从而引起便秘的。治疗便秘可以了解润肠清益菌胶囊。
第三：饮食因素。饮食中缺乏纤维素含量高的食物，尤其是缺少粗粮和水果，导致大肠内水分减少和菌群失调，引起便秘。
老年人的身体本就比年轻人差很多，在一些免疫的防护上面，我们都是做得很不够的，不论何时，出现了便秘情况的话，老年人一定要了解原因，并且及时进行解决。
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包文中副主任医师
合肥市第二人民医院 普外科
普外科副主任医师，医学硕士，从事普外科临床工作近20年。先后在中华系列杂志及核心期刊发表论文6篇。在复旦大学附属中山医院普外科及肝肿瘤外科进修学习，擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗，各类腹腔镜手术。
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