有了狐臭该怎么办

我有狐臭，是轻微狐臭那种，臭味不是很重，只要不是离的非常近一般是闻不到味道的，只有出汗多的时候才稍微有点浓，今天让我来和大家分享下有了狐臭该怎么办。

方法一：要注意日常饮食，在日常的饮食当中要清淡，特别是多吃富含水分的新鲜蔬菜和水果，也可以多饮乳酸类饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

方法二：勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

方法三：调节情绪：狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味。很多患者发现自己患有狐臭之后都会考虑狐臭怎么办啊、什么偏方可以治狐臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治狐臭，其后果就是狐臭越来越严重。

狐臭的日常注意事项还有穿通爽衣物有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。