小儿多动症吃什么好

我小孩平时爱人带的多，有段时间突然就不好好学习了，为此我还揍过他，后来才知道是患上了多动症，除了要治疗之外，平时的饮食也是很重要的。下面来看看小儿多动症吃什么好。

其一：多动症患儿平时可以多吃一些鱼，鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。

其二：患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。

其三：患多动症的儿童要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，有利于缓解多动症。

要避免孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中，防止铅中毒。平时要让孩子养成好的生活习惯，做任何事情都要有计划，规律的生活。

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