冠心病吃什么饭

生活中，我们应该尽早了解冠心病的出现，很多的人在出现这种疾病后，都会面临一定的影响，所以，平时应该注意饮食预防方法，有效的进行护理这种疾病，而且要注意多休息，避免劳累保持好的心态。为了避免发生这样的情况，我们来一起说说冠心病吃什么饭。

第一：控制热能供应量，心脏病患者应多食用含热量低的食物。因总热能过高时，血清胆固醇通常升高。如患儿体重过重，应节制饮食。

第二：限制脂肪量和胆固醇量，每日膳食中，尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多，因过多的植物油也会促使患者肥胖。

第三：多吃新鲜蔬菜和水果，常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物，有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物，可降低血压。心脏病患者宜多食山楂、金樱子、草萄果等水果。

预防冠心病一定要从平时做起，只有这样，一方面可以调节好自己的身体另一方面提高自身的抵抗能力才能够对抗一些外来病毒的入侵。同时我们平时也要注意自己的心理变化，不可以过度的劳累，必要的时候也是要定期的到医院进行检查。注意自己的身体健康，这样才是最有帮助的。

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