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鼠标手通常的症状是什么

2021-11-25 00:29:2639健康网
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核心提示:鼠标手是很多电脑玩家经常遇到的,毕竟我们的世界已经离不开电脑了,在平时我们过度的使用鼠标会产生手腕疼痛和手指麻木,手指麻木主要集中在大拇指、食指、中指及小指,按压腕掌面的时候会感觉到麻木加重,甚至出现过电样的疼痛,或拇指肌肉无力。...

鼠标手是很多电脑玩家经常遇到的,毕竟我们的世界已经离不开电脑了,在平时我们过度的使用鼠标会产生手腕疼痛和手指麻木,手指麻木主要集中在大拇指、食指、中指及小指,按压腕掌面的时候会感觉到麻木加重,甚至出现过电样的疼痛,或拇指肌肉无力。我的一个同事就是因为长期的使用鼠标换上了鼠标手。刚开始的时候他感觉到右手手腕有些疼痛,后来就越来越痛了,后来去医院看了看医生说是因为换上了鼠标手。下面我给大家介绍一下鼠标手通常的症状是什么吧

第一:鼠标手的症状是由正中神经受压使得中指和无名指感到麻木、和刺痛的感觉也有的会有烧灼样痛,在白天劳动完以后到晚上的时候会加剧,有的患者甚至睡眠中还会痛醒。还有一些局部性疼痛常放射到肘部及肩部。

第二:很多的上网族他们大多数每天都在键盘上打字和移动鼠标,这样会使手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,这种病症已经迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

第三:对于鼠标手的治疗,用手握住有负重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做从自然下垂到向上抬起动作,然后是手掌向下握水瓶,做从下到上的运动,各25次,这样可以锻炼腕屈肌。这样可以防治腕关节骨刺增生,增强手腕力量。

神经根型颈椎病与腕管综合征的鉴别很重要。二者均可有手指麻木、疼痛,但治疗完全不同。同时,二者有可能同时存在,即同一个病人同时患颈椎病及腕管综合征,需要仔细区分,分别治疗才能取得良好疗效。

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崔晓明主任医师 吉林市人民医院  骨科

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都市白领工作性质单一而且强度大,压力大,每天除了吃饭、睡觉外,基本都扑在电脑前,“手握鼠标、眼盯电脑屏幕”是我们每天要重复的工作姿势。而长时间保持这种僵硬的姿势,很容易导致身体肌肉的老化损伤,加速颈椎的退变。久而久之,完了,颈椎病来了,伴随着一系列难熬的症状:脖子疼、肩膀疼、四肢麻木无力、头晕,甚至心律不齐、血压下降等等。但《阿凡达》上映了,而面对如此震撼的《阿凡达》,难道你要带着一身伤痛去?还是先看看有什么药物或器械能缓解酸痛,然后轻轻松松地再去看《阿凡达》好了。

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