慢性肠炎泛指肠道的慢性炎症性疾病，其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，亦可为过敏等原因所致。反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有粘液便或水样便，如果得了慢性肠炎最好的办法就是食疗和中药调理如`肠胃速康方`等，熟话说的好三分之为七分养胃我们就来说说如何调养慢性肠炎。
第一：放松精神，消除顾虑，注意生活规律、保证睡眠。可适当增加运动、增强体质、可调节与加速胃肠神经功能的恢复。
第二：饮食要低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主；在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等。消化吸收功能较差者，宜采用易消化饮食，一次进食量不宜过多。
第三：少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。
体质较弱的人群得了慢性肠炎用中药调理比较好，如“肠胃速康方”调理体质，萧炎，排毒，改善肠胃循环从而达到康复。
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牛建海主任医师
保定市第一中医院 消化内科
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何建平主任医师固生堂无锡葆元春堂国医馆擅长领域：各种血液系统疾病：白细胞减少，血小板减少，再生障碍性贫血，急慢性白血病，恶性淋巴瘤等；急慢性鼻炎，咽喉炎，口腔溃疡；各种胃炎、胃溃疡，急慢性肠炎、食道炎，腹痛腹泻；胆结石，急慢性尿路感染，前列腺炎；失眠多梦，胸闷心悸，脑梗塞；甲状腺及乳房肿块，急慢性盆腔炎，小叶增生，子宫肌瘤，卵巢囊肿；小儿咳嗽，食欲不振，遗尿；皮肤湿疹、过敏性紫癜；风湿关节病等，并对亚健康调理、各类肿瘤的治疗及手术放、化疗后的调理有独到心得。
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