牙龈出血怎么护理？预防更重要！

众所周知,不同身体体格对同类疾病表现也不一样，现在的人们没事了就爱吃火锅和啤酒，不管怎么样心里应该都清楚，殊不知这样做很有可能会带来口腔疾病，患者人在刷牙的时候就开始流血了，流血后就担心出事情，其实牙龈炎后刷牙或食用较硬食物会流血，牙齿也会跟着疼。有句老话说“牙疼不是病，疼起来要人命”。虽然牙龈出血不是会致人死亡的疾病，可它一旦发作也会给患者带来巨大的痛苦。现在让我来跟大家聊聊牙龈出血怎么护理？预防更重要！。

第一：苦瓜。苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。

第二：芦笋。芦笋性凉，味甘，有清热生津的功效，与冬瓜搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。

第三：芹菜。芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。

以前没有刷牙漱口习惯的牙龈炎患者，无论如何都应该要养成这样的好习惯。需要注意的是刷牙也是要讲究正确的方法的，横着竖着都要多刷几次，每个部分都要多刷几下，而且早上起床后和晚上睡觉前这两次的刷牙都是必不可少的。通过刷牙和漱口，我们可以减少很多会伤害牙齿的食物残渣或者细菌留在嘴里，这对牙龈炎的治疗和预防，都是至关重要的。

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