我最近一段时间出现了严重的脱发的现象,头发是大把大把的脱落,我感到很是困恼,医生说需要慢慢调理。那么脱发能治好吗怎样治脱发呢?我来告诉大家吧。
方法一、出现了脱发的情况以后要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,也是有助于预防脱发的饮食。脱发的原因之一是由于血液中有酸性毒素,主要是体力和精神过度疲劳而引起的,而长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。
方法二、经常脱发的人体内常缺铁,因此调理脱发问题可以补铁。其中,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。头发干枯,发梢裂开,易脱发,者一定要补充植物蛋白。因此,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
方法三、脱发以后要及时的补充碘质,也是饮食调理秋季脱发的方法,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美,预防脱发,因此可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。补充维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长,预防脱发发生,因此可以多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
出现脱发的情况以后,要合理膳食,不要熬夜。不要过多食用动物类食物,生活有规律,调整胃肠功能。控制洗头次数。一般1周2次即可。还有就是要调整自己的心态。
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毛发移植并不适合所有脱发患者,适合25-55岁,最好是30岁以上的男性脱发患者,并且无心脏肝脏等疾病,身体健康,秃发进展不明显(处于稳定期)。