不安腿综合症症状缓解？

现在人们得各种各样的疾病是越来越多了，大家常说的这种不安腿综合症出现往往是与脑血管的动脉硬化，以及脑神经细胞的异常有关。一般说来它主要是神经方面的原因导致的，其临床表现通常为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，导致患者严重的睡眠障碍。老年朋友要注意，坚持锻炼，养成良好习惯。简单介绍一下治疗方法。

第一：一般说来患者对本病变在治疗上没有太特异性的治疗，药物治疗可以作为首选方法。临睡前用温水洗脚，或用艾叶水洗下肢。按摩局部肌肉如有贫血，则应纠正贫血。如在妊娠期发作，则分娩后症状可以消失。

第二：另外我们还知道针对本病变的治疗原则是大部分是改善脑供血为标准，不宁腿综合症在中医临床上需要根据患者具体情况辩证分型施治，外感风寒湿邪则散寒祛湿，血脉瘀阻则活血化瘀，肝血不足则补益肝肾，常用的传统方剂如舒络宁腿汤等，临床上需要根据患者的具体情况辩证施治加减用药。

第三：该病是一种较常见的疾病，中老年常见。其发病率远远高于其它神经系统的疾病，如多发性硬化、帕金森病或者阿尔茨海默病。患者除了要坚持药物治疗外，对于这种症状的话，属于腿不适的话，建议可以做针灸推拿的方式理疗比较合适的。其次，注意饮食均衡，少吃荤菜，多吃素菜。

该病虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量。有吸烟嗜好应戒除，还要防止被动吸烟，减少尼古丁对血管的有害作用。从医学上讲，轻型病人一般不需要治疗，平时应注意避免疲劳、受凉和外伤。参加一些体育锻炼则助于改善不宁腿症状，但一定要适度，不能太疲劳

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