牙髓病的患者一般都会经常感到牙齿疼痛，并且随着时间的递增，疼痛的间隔就越长，还有牙齿会穿了一个小洞，吃东西特别困难。那么该如何来预防呢？一起来看下下面的内容吧
首先应该从保持口腔中的牙齿健康开始。应该注意每天要保持两次的刷牙，早上起床刷一次，晚上睡觉前睡一次，因为食物在牙齿的残留很容让细菌滋生从而发病哦。
再者牙髓病也不单单只看重牙齿的保养，还要牵连到全身的健康发展，一个体弱的人的牙髓病发病率绝对比一个健壮的人要高得多，所以平时应该多锻炼一下，提高身体的体质。
对于在进食方面，对于肉类和蔬菜一定要均衡，不能只注重肉类，从整体看，肉类吃得多的牙髓病发病率较高。如果想护牙可以用薄荷叶弄碎，然后用来清洁牙齿是很好的哦。
牙髓炎的预防应该得到更多的重视，因为牙髓炎严重时候甚至连吃米饭都疼痛不止。
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郭泽鸿副主任医师
广东省口腔医院 口腔科
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