在我们的生活当中,有很多的女性会有月经都提前的状况,偶尔一两次月经提前可以算正常,长期提前的可就要引起注意了。一个女人一生大约有400颗卵子,每个月排出1颗,如果你每次经期都提前,那你的卵子必然比别人早排完。每次月经都提前怎么治疗呢,下面我给大家说说。
第一:经期提前并且少、颜色较深,舌头发红,而舌苔黄。多吃一点清热凉血的食物,像莲子、大枣、西瓜、海带、苦瓜,也可以喝一些花茶,像金银花、菊花。
第二:经期提前并且有时多有时少,量也很不规律,颜色发紫偏黑,有时还带有血块,而且经期来之前,乳房还会胀痛。要注意疏肝理气、清热解毒的。
第三:经期提前并且量很多,颜色又偏淡,月经来时感觉小腹坠痛,容易疲倦,舌头颜色淡。要注意补气补血,像阿胶、大枣、黑芝麻、木耳都可以的。
月经不调很容易恢复正常的,但我们就是很容易忽视这些小问题,许多大问题都是小毛病累积的,平时多注意饮食和加强自身锻炼。
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