冬春季节，最常见的疾病就是流感，流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，流感在学龄前儿童中的发病率可达30%至40%，因此患流感后饮食也不得不引起我们的重视，那么患流感后适合吃什么呢？
第一.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
第二，饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
第三，保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
在流感高发期，最好不要到人群聚集的地方，经常锻炼身体，提高抗病毒能力。注意保暖，不要受凉。外出时建议戴口罩，避外感风寒
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赵曙光副主任医师
太和县人民医院 急诊医学科
副主任医师，急诊医学科主任，胸痛中心行政总监。毕业于安徽医科大学，先后在安徽医科大学第一附属医院、南京大学医学院附属鼓楼医院、大连医科大学第二附属医院、蚌埠医学院第一附属医院学习深造。历任呼吸科主治医师、重症医学科副主任、急诊医学科主任，擅长呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。主持急性呼吸困难的综合救治、急性高血压脑出血的微创治疗、各种中毒的血液净化治疗等市级技术创新项目，并在国家级核心期刊发表相关研究成果。
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许继涛主任医师鹰潭市人民医院擅长领域：擅长：重型肝炎、慢性肝炎、肝硬化、酒精性肝病、脂肪肝、结核病、流行性出血热、发热性疾病以及其它感染性疾病的诊治。
陈纯主任医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：儿童血液病如白血病、再生障碍性贫血、地中海贫血的、特发性血小板减少性紫癜等疾病的诊治；儿童呼吸系统及消化系统疾病。
孟淑环满洲里市第一医院擅长领域：内一科（感染性疾病科）主任，主任医师。毕业于内蒙古医科大学，大学本科学历，从事临床工作近三十年，多次主持科室急、危、重症病例的抢救工作，擅长传染科常见病、多发病诊疗，皮肤病诊疗。对各种病毒性肝炎、黄疸、酒精性肝病、药物性肝损伤、肝硬化腹水、上消化道出血、肝性脑病、肺结核并发咯血、麻疹、水痘、流行性腮腺炎及其并发症、猩红热、风疹、手足口病、细菌性痢疾、感染性腹泻、流感、梅毒等疾病有丰富的临床诊治经验。
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