枸杞是好东西,对于女性来讲,尤其是如此。但是,对于怀孕了的女性,能不能吃枸杞?如果能吃,要以何种方式吃,才更健康呢?
第一:答案是肯定的,孕妇是可以吃枸杞的。对于怀孕的女性来讲,一定要记得,如果你有胃寒的症状的话,那么建议你不要食用枸杞,这是因为枸杞,本身就是散热食物,会刺激你的胃部更不适。
第二:怀孕的女性如果有腹泻的情况的话,也不要再食用枸杞了,枸杞,本身就有通便的功效,所以,如果再吃,其腹泻的程度更重。
第三:孕妇食用枸杞的时候,不建议冲水喝,这样效果其实没有多大。而是建议你可以用煲汤的方式来把枸杞放到里,或者是煲肉的时候,例如,鸡,鸭,等。
孕妇在吃枸杞的时候,不建议多吃,一天最好十粒,这样,才能保证好的营养和体温。如果过量食用的话,会导致血热,从而出现流鼻血等情况,反而不利于孕期健康了。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
近年来,不少家庭都喜欢把猫儿狗儿当做宠物来养。然而,有的准妈妈怀孕之后,因担心宠物会使胎儿感染弓形虫,不得不把家里的爱宠送人甚至丢弃。那么,弓形虫对胎儿的危害到底有多大?孕妇与宠物是不是真的不能共同生存?广州医科大学第一附属医院胡淑君主任来为您解答。