反流性食管炎吃啥好

我身体不舒服，去医院检查了，医生说是得了反流性食管炎。很担心，不知道该怎么办了，所以很想问一下反流性食管炎吃啥好？

方案一：瘦肉可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，可以煮粥食用。

方案二：南瓜南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。煮粥食用。

方案三：精瘦肉鸡蛋黄中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一层薄的疏水层，对胃粘膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。蒸煮后食用。

反流性是关于饮食禁忌：1、忌吃高脂肪食物；2、忌吃油炸食品；3、忌食用辛辣刺激性食品。比如辣椒，辣椒可引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降，对食管炎的治疗起不良的作用，大葱、生姜也少吃为好。

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