幽门螺杆菌传染吗

幽门螺旋杆菌是一个传染性很强的细菌，而且生存能力很强的，也是很容易被传染的，和大家分享一下幽门螺杆菌传染吗。

首先：要注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽。不要着急吃饭，忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。注意些饮食习惯不仅仅对胃好，是有利于身体的健康的。

其次：要多喝酸奶，酸奶中的磷脂类的物质，对胃有着保护的作用，能够提高胃部的酸性，一直有害细菌分泌毒素，同时，酸度提高还能够杀灭一些细菌，有助于有益菌的生存，促进胃肠道健康。因此喝酸奶的好处是很多的，对肠胃和消化系统都是很有好处的。

最后：选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。

为了有效地预防幽门螺旋菌，必须要注意个人的卫生，不要在外面吃小摊，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染，所以，日常饮食要养成良好的卫生习惯，预防感染。

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