感冒已经是一件极难受的事了,还出现嗓子痛的情况简直是想哭,吃药的同时也要注意食疗,现在和大家一起分享下小孩感冒咳嗽能吃水果吗。
第一:少吃食盐。实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
第二:应尽量避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。
第三:忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。
在这里提醒大家注意:美国纽约市过敏和免疫学助理教授珍妮弗·科林斯博士发现,电梯按钮是医院、办公楼中各种病菌的汇集中心,很容易传播各种疾病。不妨改为爬楼梯,还能锻炼身体。如果赶时间,可以用肘关节去按电梯按钮,乘电梯后要好好清洗双手。
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流感的最大特点就是会成群地出现,可引起区域性、全国性的大流行。生活中,很多人都以为流感是小病而不加理会,实际上,流感病毒一旦入侵器官,可引起严重并发症,甚至会导致死亡,后果十分严重。