自然流产是妇科常见的疾病，如果处理不及时，可能遗留生殖器官炎症、损伤，或因大出血危及孕妇健康，甚至威胁生命；此外，自然流产还易与某些妇科疾病相混淆，应注意鉴别。那么自然流产不能吃什么呢？
首先，行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
其次，自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
最后，蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。自然流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
自然流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
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路臻副主任医师
保定市第一中医院 妇产科
路臻，女，副主任医师，1968年出生，医学学士。从事临床工作二十余年，擅长中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。利用中医中药、经络疗法治疗妇科病，疗程短，见效快，有效率100%。毕业后先后在内蒙古乌海市第二医院、保定市第一中医院工作;2005年至2007年参加在职临床医学硕士研修班学习；先后在内蒙古医学院附属第一医院妇产科、解放军252医院妇产科进修学习；连续多年
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曾蕾副主任医师广州中医药大学第一附属医院擅长领域：中西医结合治疗妇科炎症、急症、宫颈病变、月经不调、不孕不育、反复自然流产及病理性痤疮等，主要从事多囊卵巢综合征、反复自然流产的研究..。
耿小茵主任医师深圳市人民医院一门诊擅长领域：中医科主任医师。1985年毕业于广州中医药大学，同年在深圳市人民医院中医科从事临床工作至今。对中医内科,妇科,儿科多种疑难的治疗,尤其是急慢性气管炎,哮喘,胃肠道病,更年期综合症,月经病,不孕,不育,妇科炎症疾病,自然流产，习惯性流产,乳腺疾病，骨质疏松，儿科多种疾病等有独特见解和良好疗效. 任中国老年病学会骨质疏松专业委员会委员，广东省中西医结合学会中青年工作委员会委员，广东省中医药学会妇科专业委员会委员,深圳市中医药学会儿科专业委员会副主委,中华中医药学会脾胃病分会深圳分会第四届委员， 深圳中西医结合学会神经精神病学专业委员会委员。先后在国家及省级杂志公开发表专业论文30多篇。主持省，市级科研课题各一项，参与省，市级科研课题多项。
许爽君深圳市中医院第一门诊部擅长领域：1992年毕业于河南中医学院，从事中医妇科及乳腺科临床工作20多年，有丰富的临床诊疗经验。擅长用传统中医药方法治疗不孕症、月经病、妇科炎症、反复自然流产、多囊卵巢综合征、围绝经期综合征、高泌乳素血症及乳腺疾病、黄褐斑、痤疮、失眠、亚健康状态等疑难杂证。曾跟随广州名医专门进修乳腺疾病，在治疗乳腺疾病和乳癌的早期诊断方面也积累了丰富的临床经验。主持和参与市科研课题5项，编写著作《妇产科中西医结合诊疗技巧》等2部，发表论文《中医辨证与物理疗法治疗90例盆腔炎疗效分析》等近20篇。
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