厌食怎么办

引起厌食的因素有很多，很多家长平时不注意平时的饮食，或者是喂养不当，很容易导致厌食的发生，处理不得当会影响到孩子的身体发育。下面来看看厌食怎么办。

首先：补锌治疗。微量元素锌是人体必不可少的，在人体内参与多种酶的合成。锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲，改善厌食的症状。因此，平时可以多吃一些含有锌元素的食物。

其次：行为治疗是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称，具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。对于厌食症来说，可以通过代币制疗法、行为塑造法等方法减轻病人对食物的厌烦心理，逐步改善症状。

最后：推拿治疗常规手法推五经、掐四逢；揉运神阙；揉运中脘；摩腹（男顺时针转，女逆时针转）；拿肚角；揉按足三里；捏脊。

有厌食症的人一定要注意作息规律，晚上要保证充足的睡眠，因为睡眠质量不高的话，就会导致人的食欲下降，而充沛的精力则可以提高食欲。

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