我小舅子最近摊上大事了。前些天开始出现四肢无力，呼吸异常，弟媳妇带着他去家旁边的药店量了下血压，人家说血压低，可全家都没有低血压的，怎么突然就低血压了呢，为了找到答案决定去市中心医院看看。去了中心医院做了很多检查，医生给出了这样的确诊结果，甲状腺功能减退，后面经过治疗已经好多了，根据我所了解给大家分享下他是怎么调理的
第一：要吃些温补性的食物，比如羊肉狗肉牛肉这些肉类，最好用来煲汤吃。但是螃蟹就尽量不要吃，因为那东西寒性比较大。
第二：在平时饭菜饮食上要少吃盐，吃的淡些有很大好处的，当然咸菜等这些腌制的东西就更不能吃了，多吃含碘的食物，比如海带，海蜇这些海产品。
第三：在天冷的时候要穿厚保暖，早晨如果想晨练的话最好晚点，别起那么早。做到以上3点有了甲状腺功能减退也不可怕
平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。还要多吃含有维生素丰富的食物，新鲜蔬菜水果。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。
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吴光秀副主任医师
重庆市涪陵中心医院 内分泌科
吴光秀是内分泌科副主任医师，具有22年的行医经验，有丰富的临床经验。
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