怀孕一个月吃什么容易流产

流产发生于孕12周前者，称为早期流产。发生于12周后者，称为晚期流产。那么怀孕一个月吃什么导致流产呢？下面我们一起来看看。

首先，吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物会致流产。

其次，未经高温消毒的蛋白质食品，包括牛奶、奶酪，像法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，例如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲭鱼(经常贴着“新星食品”“熏鲑鱼”“熏制的”“烟熏制品”或是“干肉”等标签。)这些食品经常含有害的细菌。

最后，方便面，有很多准妈妈说不想吃东西，嘴里没有味，就想吃方便面，但实际上，即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，因为方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。

少吃燥热动火食物，如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。

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