在现实生活当中,有一部分的人由于生活当中存在的不良生活习惯就会导致肩周炎的发生。一旦发生这种疾病,就会给别人的身心造成相当大的危害,而且还会严重影响到病人的生活和工作。所以大家在平时生活当中一定要养成良好的生活习惯,要有合理的作息时间吧,千万不要太过劳累,不能长期的熬夜工作,肩周炎痛怎么缓解疼痛?下面我给大家说说。
缓解肩周炎疼痛的方法有冰敷。可以利用市场上的冰袋或者塑料冰袋,当日冰块和适量的盐水,也可以利用冰箱里面的冰块,放在患肩周炎疼痛的部位,大约十多分钟左右,就可以明显减轻疼痛的感觉。
缓解肩周炎疼痛的方法有热敷。可以用热水将毛巾浸透拧干,然后放在肩周炎疼痛的部位,热敷的时间以十分钟左右为好。这样的反复热敷几次,能够起到缓解疼痛的效果,所以这种方法被一直被病人所采用。
缓解肩周炎疼痛的方法有服用止疼药。在疼痛难忍的时候,可以服用一些止痛药,可以服用芬必得之类的止疼药,同时可以积极的寻求治疗方法,一定要采取有效的治疗方法,千万不要去私人诊所进行治疗。
病人在平时生活当中一定要学会放松自己,千万不要太过劳累,一定要多参加一些户外活动,多进行锻炼身体的运动,这样能够增强体质,而且能够放松全身。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
跳广场舞不是可以预防肩周炎吗,为什么反倒因此而犯上这毛病?肩周炎到底需不需要治疗,该如何治疗呢?本期谈骨论筋给你答案。
擅长领域:蒙西医结合诊治头晕、脑动脉硬化、心绞痛、冠心病、心衰等心脑血管系统疾病;气管炎、肺气肿、肺心病等呼吸系统疾病;肝硬华、胆囊炎、慢性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等消化系统疾病;肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等泌尿系统疾病;痛经、月经不调、附件炎、更年期综合症等妇科疾病,颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、关节炎、骨质增生等风湿类风湿性骨关节疾病。
擅长领域:针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。
擅长领域:中风病(脑梗死、脑出血)、面瘫(面神经炎)、外伤截瘫、高血压、头痛、头晕耳鸣、颈肩腰腿痛(颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎等)、网球肘、足跟痛、腱鞘炎、腱鞘囊肿,以及慢性鼻炎、月经不调、亚健康中医针灸保健等。