早孕反应的预防注意事项

早孕反应的预防，其实还是很重要的，就是因为有的女性的早孕反应非常的严重，这就需要女性知道怎么进行有效的预防，从而可以缓解早孕反应带给女性身体的不适，下面主要给大家介绍一下早孕反应的预防注意事项都有什么。

第一：保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能减少的，对胎儿不会产生不利影响。

第二：合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

第三：要注意做B型超声波检查早孕检查的时间：用B超诊断早孕是最正确可靠的早孕检查方法。最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。

及时去正规医院进行检查，在饮食习惯上要注意，不吃辛辣油腻刺激的食物，补充营养，保持良好的心情，不要有太大的心理压力，这样对自己的身体不好，也要增强身体免疫力。

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