三岁半孩子尿床怎么办：帮宝宝建立条件反射

换尿布换得已经够多了，要是孩子在三岁之后还尿床，估计妈妈们真要“发疯”了。而在真实的情况下，还真的有很多妈妈会遇到这样的情况，遇到这种情况妈妈们应该咋办呢？

第一：帮宝宝建立条件反射排尿是一个条件反射的过程，出现“遗尿”的宝宝，应该加强条件反射的建立。妈妈们应该掌握宝宝的排尿规律，让宝宝在规定的时间进行排尿。晚上睡觉的时候，妈妈们可以把孩子唤醒，让他自己去厕所排尿，但是需要注意的是晚上一定要把孩子彻底叫醒，这样才能避免孩子排尿时出现尿得不干净的情况。

第二：训练宝宝膀胱功能宝宝尿床如果是因为膀胱的容量不足，妈妈可以有意识地进行膀胱功能训练。这时候妈妈们可以这样做，让宝宝在白天的时候多喝水，然后让宝宝适当憋尿（增加排尿间隔时间），以此来提高膀胱括约肌的控制能力，增强宝宝的膀胱存尿量，减少尿床的发生。

第三：让宝宝养成排尿习惯宝宝出现尿急的症状，如玩耍时摸着腹部，突然哭闹起来，这时候妈妈应该注意到宝宝尿意反应，把宝宝牵到厕所教他排尿。另外，妈妈应该让宝宝养成睡前排尿的习惯，以此来减少尿液的存积，减少尿床的发生。

调整饮食的关键在于控制水分的摄入，也就是说晚餐时妈妈应该避免让孩子喝过多的汤水，晚餐之后尽量不要让孩子吃一些水分比较充足的水果，如西瓜、梨等。另外在睡觉前，也不要给宝宝喝牛奶、水和饮料，以此来避免尿液的过度储存。

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