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腰椎狭窄怎么保守治疗好吗

2021-11-26 04:34:3639健康网
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核心提示:腰椎管狭窄会导致腰腿痛、麻木等症状,而这些症状会给人们的日常生活带来非常严重的不良影响。那怎样保守治疗腰椎管狭窄呢?下面让我来为你一一介绍吧。

腰椎管狭窄会导致腰腿痛、麻木等症状,而这些症状会给人们的日常生活带来非常严重的不良影响。那怎样保守治疗腰椎管狭窄呢?下面让我来为你一一介绍吧。

第一:前年我突然觉得腰部疼痛万分,于是我就到镇里的医院去检查,医生说我这是得了腰椎旁突出。吃了药之后还是觉得痛。于是我就到市里的医院去检查,拍了片之后才发现原来我得的是腰椎管狭窄症。

第二:回到家之后我就一直躺在床上,除非吃饭也不起来。因为卧床可改善局部静脉回流,加上腰背肌放松。

第三:同时我老公经常为我推拿、按摩,用手掌的根部在我的腰部轻轻的按摩,疼痛就得到缓解了。

适当的运动对于腰椎狭窄患者来说是很好的,平时可以做一些加强背伸肌、腹肌的运动,让腰椎这个部位更加稳定,腰椎稳定以后病情恶化的速度就会下降,打太极也是很不错的。

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崔晓明主任医师 吉林市人民医院  骨科

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