很多人经常受到失眠的困扰,虽然治疗难度大,但也不是不能医治的,一般来说,我们中午都要睡会儿午觉的,这样下午才有精神工作和学习的,但是有一部分人会出现中午睡不着觉的情况的,也不知道是什么原因导致的,下一起来看看下面的内容吧
第一:中午睡不着觉有可能是心肾不交导致的,这种情况是可以服用点天王补心丸来治疗的。
第二:中午睡不着觉有可能是神经出现混乱引起的,这个时候是可以服用调节神经药物治疗,如服用谷维素,刺五加,安神补脑治疗。
第三:每个人的体质和生活习惯不一样,所以中午有的人必睡一觉,有的人不午睡,所以不要给自己心里负担,要不这样只能导致很疲乏,如果睡不着,闭目养神一段时间就行了,实在不行再中医调理。
午睡一定要在一个安静的环境下进行,保持一个愉快的心情,不要着急,慢慢就会睡着了。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。