花椰菜俗称花菜，十字花科类植物，花椰菜的化球不仅营养丰富，而且还具有清热解毒防癌治癌的功效十分受人喜爱，花椰菜十九世纪从遥远的欧洲传入中国后，再我国已有二百多年的种植历史，目前我国已是世界上花椰菜种植面积最大的国家。
第一：吃花椰菜可以治疗便秘，因为花椰菜和很多的蔬菜一样，含有很丰富的膳食纤维，所以很快很好的帮助胃肠的蠕动，就会有效力的消化我们吃的食物，达到治疗便秘的作用。
第二：吃花椰菜后不会感到饥饿，因为花椰菜虽然含有的水分很多，但是含有的热量不高，我们一餐吃一些花椰菜，就可以很好的保证下午不会出现肚子饿的情况。
第三：吃花椰菜还可以消除水肿，因为花椰菜含有很多的维他命，维他命可以能促进血液循环、提高代谢、有助于减轻水肿，维他命还可以增进毛细血管的健康，减轻水肿的现象。
温馨提示：花椰菜现在是一种很受欢迎的蔬菜，吃他对我们的身体有很多的好处，营养丰富，利于消化，可以治便秘，以后要多吃呀。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
刘祥礼主任医师
日照市中医医院 内科
刘祥礼，男，副主任医师，医保科副主任、中华医学会会员、日照市医疗事故鉴定委员会专家组成员。大学本科毕业，曾在中国医学科学院北京阜外心血管病医院进修学习心脏介入治疗术，擅长心血管疾病的诊断与治疗，技术精湛，造诣颇深。省级以上杂志发表论文20余篇，获科技进步奖2项。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
邓生华主治医师贵州省第二人民医院擅长领域：擅长肺癌、肝癌、宫颈癌、肝血管瘤、子宫肌瘤、支气管扩张咯血、肺结核咯血等良恶性肿瘤及非肿瘤疾病介入治疗！
邵堂雷副主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院擅长领域：甲状腺结节（包括巨大甲状腺结节）、甲状腺腺瘤、甲亢、甲状腺术后复发、甲状腺癌和复发甲状腺癌的诊断及手术治疗。
于刚主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：手术： 复杂儿童斜视，上睑下垂，复杂泪道病，眼球震颤，眼眶肿瘤，小睑裂综合症，后巩膜加固治疗近视眼，复杂霰粒肿，倒睫，下睑内翻，各种儿童眼科手术， 治疗： 角膜塑形镜治疗近视，各种弱视，先天性眼球震颤视功能训练，近视眼防治，3D网络弱视治疗，3D网络斜视手术前训练、手术后训练，三棱镜斜视治疗，白内障术后弱视治疗， 发明： Ritlen儿童泪道插管，平顶双焦点镜治疗斜视，代偿头位测量仪，各种儿童斜视、弱视矫正特种眼镜，儿童弱视手机终端检查、训练软件。
花菜甲亢不可以吃吗为什么
花椰菜变黄了还能吃吗
花草长白斑用什么药
花菜甲亢不可以吃吗为什么
指甲花可以去灰指甲
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了
全球首例！试管婴儿技术成功阻断环状染色体，他们终于生下健康宝宝
