农药中毒吃啥好

农药在我们生活中很常见的。因为农药可以用来杀灭昆虫、真菌和其他危害作物生长的生物。最早农药有滴滴涕、六六六等，他们可以大量消灭害虫，现在基本被淘汰了。而有机磷农药，但是它们含有磷元素，容易造成水生物富营养化。可是有时候我们不注意的时候可能会中毒，下面让我来和大家分享下农药中毒吃啥好。

第一：中毒后，应该多吃清淡的饮食，像鱼，肉类的食物，低盐低脂的食物，但是千万不要吃辛辣刺激、油腻、生冷、不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃新鲜的水果蔬菜，比如说猕猴桃，菠菜等食物。

第二：如果农药中毒的话，会引起头痛和恶心的症状，但是我们在家时不能够用药的。也可以尝试配合针灸治疗或是全身性的中药洗浴浸泡。加强活血化瘀和补气补血的药物调理，同时也要加强营养的同时一起治疗。

第三：我们在选择蔬菜的时候尽量选择农药污染少的蔬菜。像叶菜类蔬菜因病虫害感染较少，施用农药也就较少。和地下食物因为食用部分长在土里，难以直接接触到农药，所以这些蔬菜吃起来是相对比较安全的。

还要强调的是：在日常生活中，我们在吃蔬菜之前最好能够做到“一浸、二洗、三烫”这三步。对于瓜类蔬菜类的食物最好把皮削去，这样可以把残留在蔬菜表面的农药减少到最低程度。

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