熬夜久了会得肾结石吗吗

长期熬夜可能会增加肾结石的风险。

长期熬夜会影响机体的新陈代谢，使尿液中的矿物质浓度增高，从而增加形成结晶的风险。同时，熬夜会导致身体脱水，进一步加重尿液浓缩，促进晶体的形成和生长。这些因素共同作用下，可能会增加患上肾结石的可能性。因此，为了肾脏健康，建议保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

除了肾结石外，长期熬夜还可能引发多种疾病，如高血压、糖尿病等。因为熬夜导致生物钟紊乱，体内激素分泌失调，进而影响血压和血糖水平的稳定。

在日常生活中，应尽量保证规律作息，避免过度疲劳，以减少熬夜对身体健康的影响。若出现尿频、尿急、腰痛等症状，应及时就医检查，以便早期发现和治疗肾结石。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。