膝盖骨不好可以跳交谊舞，但应谨慎对待，以免加重病情。
虽然适当跳舞有助于促进血液循环，但如果过度活动可能加剧关节疼痛或肿胀，不利于疾病的恢复与治疗。因此，在考虑患者的症状严重程度后，制定合适的锻炼计划至关重要。
如果患者存在严重的膝关节疾病，比如类风湿性关节炎、退行性骨关节病等，则不建议继续跳交谊舞。因为这些疾病会导致关节软骨磨损，跳舞可能会进一步加速软骨损伤，导致病情恶化。
对于膝盖不适或有基础关节病变者，应避免剧烈运动，并定期进行体检以监测病情变化。日常生活中注意保暖，不要长时间处于潮湿寒冷环境，可有效预防关节疾病的发生。
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