经常用盐袋子热敷腰部有一定好处，但也可能存在一定风险。
热敷能促进局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛和不适感。而盐具有一定的渗透压作用，可起到一定的消炎止痛效果。因此，对于一些常见的腰部问题如肌肉酸痛、关节炎等，使用盐袋子进行热敷可能有一定的益处。但如果操作不当或存在特殊情况，则可能会导致皮肤灼伤或其他不良反应。建议在专业人士指导下进行，并随时关注身体反应以确保安全。
如果患者有表皮破损、开放性伤口或者对盐过敏则不建议使用盐袋子热敷。
需要注意的是，在使用盐袋子进行热敷时，应避免直接接触眼睛和其他敏感部位，以免引起刺激或损伤。同时，热敷时间不宜过长，一般15-20分钟为宜，以免烫伤皮肤。
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