拍八窝的功效

拍八窝在中医上是指腕骨穴，在手腕内侧第一、二掌骨之间，即是腕横纹上的八个穴位。拍打此处的特定部位具有开窍醒脑、通络止痛等功效。

1.开窍醒脑：拍打腕骨穴可以刺激该处的神经反射区，通过调节大脑皮质和植物神经系统功能，起到改善中枢神经系统的兴奋性和抑制性作用，从而达到开窍醒脑的作用。临床上常用于治疗中风后遗症、癫痫抽搐等症状。

2.通络止痛：腕骨穴位于人体大肠经循行所过之处，因此拍打此处能够促进血液循环，有较好的通络止痛功效，可用于缓解颈椎病、肩周炎、肘关节炎、腱鞘炎、手指麻木或屈伸不利等情况。

3.其他功效：拍打腕骨穴还可以促进新陈代谢，有助于体内毒素及废物排出，有一定的减肥瘦身效果。此外，还能辅助预防动脉粥样硬化以及高血压、高脂血症的发生。

虽然拍打腕骨穴有一定好处，但需注意力度要适中，并且要在专业医生指导下进行操作，以免造成不适症状。若患者出现上述疾病，建议及时到医院就诊，避免延误病情。

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